I didn’t choose all this pain – לא בחרתי בכאב הזה

My pain seems like too much to handle. I didn’t choose all this pain. I know the way is so long, that it seems like forever. 

But I’m going to survive. I’m going to get up from this deep pitch, and see the light at the end of the tunnel. I’m trying to put my life back together. I know I will see the light.

I want to heal. 

I want to have a good life. 

I want to be in control of my life. 

I want peace. 

I want strength. 

Healing takes courage. 

Healing takes time. 

Healing takes strength. 

Healing is precious. 

Healing means, doing the right thing. 

Healing means, taking care of myself. 

Healing is, to love my body, soul, and mind. Hashem put healing in this world, so that means I can achieve and own it! 

Healing is coping.  

I want to heal. I need to heal. I can’t wait to heal! 

I deserve a good life.  



נדמה לי שהכאב שלי יותר מדי.

לא בחרתי בכאב הזה. אני יודעת שהדרך כל כך ארוכה, שזה נראה נצח. אני הולכת לשרוד, לקום מתחתית הבור העמוקה ולראות את האור שבקצה המנהרה. אני מנסה להחזיר את הסדר לחיים שלי. אני יודעת שאראה את האור. אני רוצה להתרפא. אני רוצה חיים טובים. אני רוצה את החיים שלי בשליטה. אני רוצה שלוות נפש. אני רוצה כח.

ריפוי דורש אומץ לב וכח רצון. ריפוי לוקח זמן. ריפוי דורש כוח. הריפוי יקר ובעל ערך. ריפוי, פירושו לעשות את הדבר הנכון. ריפוי זה לשמור ולדאוג על עצמי. ריפוי זה לאהוב את הגוף, נפש ונשמה שלי.  אם השם שם בעולם הזה כח ריפוי, זה אומר שיש לי את היכולת להתרפא. ריפוי, משמעותו, התמודדות.

אני רוצה ריפוי. אני מוכרחה להתרפא , אני כבר לא יכולה לחכות. מגיע לי חיים טובים!

Posted in media, news-articles, op-eds, survivors-letters.